لاغری شکم به طور طبیعی با ترکیب عالی گیاهان مفید و چربی س

لاغری شکم به طور طبیعی با ترکیب عالی گیاهان مفید و چربی سوز

لاغری شکم

✅ عسل
✅ زنیان
✅ آویشن
✅ مصطکی
✅ سیاهدانه

?روزی۱ق.م صبح ناشتا و یا شب موقع خواب با۱استکان آب ولرم

لاغری شکم,کاهش سایز دور شکم به طور طبیعی,ترکیب عالی گیاهان مفید و چربی سوز, چربی دور شکم , راههای رفع چربی دور شکم , رفع چاقی شکم , کم کردن سایز

خانم ها معمولا بیشتر از آقایان درگیر چربی های پهلو هستند.

این راه های ساده کمک زیادی برای داشتن پهلوهایی بی چربی و زیبا خواهند کرد.

همانطور که می دانید ورزش یکی از ارکان جدایی ناپذیر و بسیار مفید برای تناسب اندام است.

اما تغذیه و ترکیبات خاصی از میوه و سبزیجات که سم زدا هستند می توانند در این امر بسیار کمک کندده باشند.
سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.
آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و نوش جان کنید. این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید. https://iranpatogh.ir/%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c/