اولین قدم برای یادگرفتن شنا؛نترسیدن از آب و رها شدن است،م

اولین قدم برای یادگرفتن شنا؛نترسیدن از آب و رها شدن است،مربی شنا همیشه می گوید:
بپر.خودتو رها کن! زیر آب چشاتو وا کن، بعد خودت آروم برمیگردی به سطح آب
شرط اول همان دست و پا نزدن است.گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه ای نشست! باید بیخیال دست و پا زدن شد! گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند،شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب، به زندگی، به خفگی...