⭕ ️ اگر نمیتوانید شرایط استرس زا را دور کنید،با یک نفر صح
⭕ ️ اگر نمیتوانید شرایط استرس زا را دور کنید،با یک نفر صحبت کنید.
صحبت رو در رو با کسی که به شما اهمیت میدهد تاثیر زیادی در پایین آمدن سطح استرس دارد.
صحبت رو در رو با کسی که به شما اهمیت میدهد تاثیر زیادی در پایین آمدن سطح استرس دارد.
۵۱۶
۱۶ تیر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.