چرا کابوس می بینیم ؟خوردن غذای چرب درآخر شب باعث می شود س

چرا#کابوس می بینیم ؟خوردن غذای چرب درآخر شب باعث می شود سوخت و سازبدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند.در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن راندارد و دچارکابوس میشویم