ما در هوای گرم عصبی تر هستیم

در واقع این سوالی است که سال هاست دانشمندان را دچار سردرد کرده است. شواهد زیادی نشان می دهد که وقتی هوا گرم است، میزان پرخاشگری، درگیری های خشونت آمیز و خودکشی نیز افزایش می یابد. و معلوم شد که یک مکانیسم پشت این داستان است نه فقط یک احساس. یک مطالعه اخیرا نشان داده است که هوای گرم در واقع میزان کورتیزول - هورمون استرس را در بدن افزایش می دهد. وقتی استرس بیشتری دارید، احتمال عصبانیت شما بیشتر است. به گفته دکتر دومینیکا کانیکوسکا، نویسنده تحقیق از دانشگاه پزشکی پوزنان، مطالعات قبلی هر فرضیه ای را مطرح کرده اند، زیرا هوای گرم ضربان قلب را افزایش می دهد، سطح تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند.

همگی واکنش‌های «ضربه زدن یا دویدن» را در مغز ایجاد می‌کنند و افراد می‌خواهند داغ و تحریک‌پذیرتر شوند. اما کانیکوسکا متوجه شد که دلیل آن فقط کورتیزول است! این هورمون به ما کمک می کند تا التهاب را کاهش دهیم و سلامتی را حفظ کنیم. با این حال، وقتی بیش از حد افزایش یابد، اوضاع بدتر می شود. غلظت کورتیزول معمولاً در صبح بالاترین میزان است، سپس به تدریج در طول روز کاهش می یابد. حداقل در عصر، برای اطمینان از کیفیت خواب.