📗 هضم سیب زمینی تنوری ۲۰دقیقه و سیب زمینی آب پز ۶ ساعت وس

📗 هضم سیب زمینی تنوری ۲۰دقیقه و سیب زمینی آب پز ۶ ساعت وسیب زمینی سرخ کرده ۱۲ساعت طول می کشد

🚫 عوارض سیب زمینی سرخ کرده:

🖍 افزایش کلسترول وفشار خون
🖍 خطر ابتلا به سرطان