🍿پفک هندی بدون روغن😍
نکات:
دقت کنید پفک هندی باید کاملا خشک باشد تا نمک جذب پفک نشود و شور نشود.
تقریبا برای پفک هندی ۲ الی ۳ دقیقه زمان دهید تا پفک ها پف کنند
می توانید در انتها داخل توری ریخته و الک کنید تا اگر نمک اضافی به آن چسبیده باشد جدا شود.
پفک هندی بدون روغن طعم تنوری فوق العاده ی می دهد که بسیار رژیمی و کم کالری است.
بهتر است پفک هندی را زیاد داخل نمک نریزید و به صورت کم کم آن را تهیه کنید.
.
طرز تهیه پفک هندی بدون روغن در خانه
مرحله اول: داغ کردن نمک
ابتدا باید یک شیر جوش گود را بردارید و داخل آن را تا ۱/۳ نمک بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و مداوم زیر و رو کنید تا نمک داغ داغ شود. دقت کنید شعله کم باشد تا نمک نسوزد ولی کاملا داغ شود.
مرحله دوم: افزودن پفک هندی
در ادامه پفک هندی را داخل نمک کمی فشار دهید و برای چند دقیقه صبر کنید تا پفک شروع به پف کردن کند، آن را زیر و رو کنید تا کاملا باز شود و نرم شود.
مرحله سوم: تهیه پفک هندی بدون روغن
به همین ترتیب هر نوع پفک هندی که دارید را در نمک داغ بزنید و بگذارید تا باز شود و در نهایت همه پفک ها را تهیه کنید و داخل دیس قرار دهید و به دلخواه با سس کچاب و یا به صورت ساده سرو کنید. شما می توانید از هر نوع پفک هندی طرح داری که دوست دارید استفاده کنید. نوش جان
.
🔖ذخیره کن و بعد استفاده کن👌
♥️خوشت اومد لایک کن🙏
🍕
📥دانلود فیلم از کانال زیر:⬇️
https://rubika.ir/shoesesf_channel
🍱
#فروشگاه_تعطیلات
.
#پفک #پفک_هندی #پفک_ #اسنک_پنیری #آموزشی #غذای_مهر #بهمن #غذای_بهمن #قطب_آباد #غذای_قطب_آباد #آباده_طشک #غذای_آباده_طشک #خور #غذای_خور
دقت کنید پفک هندی باید کاملا خشک باشد تا نمک جذب پفک نشود و شور نشود.
تقریبا برای پفک هندی ۲ الی ۳ دقیقه زمان دهید تا پفک ها پف کنند
می توانید در انتها داخل توری ریخته و الک کنید تا اگر نمک اضافی به آن چسبیده باشد جدا شود.
پفک هندی بدون روغن طعم تنوری فوق العاده ی می دهد که بسیار رژیمی و کم کالری است.
بهتر است پفک هندی را زیاد داخل نمک نریزید و به صورت کم کم آن را تهیه کنید.
.
طرز تهیه پفک هندی بدون روغن در خانه
مرحله اول: داغ کردن نمک
ابتدا باید یک شیر جوش گود را بردارید و داخل آن را تا ۱/۳ نمک بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و مداوم زیر و رو کنید تا نمک داغ داغ شود. دقت کنید شعله کم باشد تا نمک نسوزد ولی کاملا داغ شود.
مرحله دوم: افزودن پفک هندی
در ادامه پفک هندی را داخل نمک کمی فشار دهید و برای چند دقیقه صبر کنید تا پفک شروع به پف کردن کند، آن را زیر و رو کنید تا کاملا باز شود و نرم شود.
مرحله سوم: تهیه پفک هندی بدون روغن
به همین ترتیب هر نوع پفک هندی که دارید را در نمک داغ بزنید و بگذارید تا باز شود و در نهایت همه پفک ها را تهیه کنید و داخل دیس قرار دهید و به دلخواه با سس کچاب و یا به صورت ساده سرو کنید. شما می توانید از هر نوع پفک هندی طرح داری که دوست دارید استفاده کنید. نوش جان
.
🔖ذخیره کن و بعد استفاده کن👌
♥️خوشت اومد لایک کن🙏
🍕
📥دانلود فیلم از کانال زیر:⬇️
https://rubika.ir/shoesesf_channel
🍱
#فروشگاه_تعطیلات
.
#پفک #پفک_هندی #پفک_ #اسنک_پنیری #آموزشی #غذای_مهر #بهمن #غذای_بهمن #قطب_آباد #غذای_قطب_آباد #آباده_طشک #غذای_آباده_طشک #خور #غذای_خور
۱۰۱.۲k
۱۸ مرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۲۶)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.