حتما بیشترتون اسم تخم کتان رو شنیدید

حتما بیشترتون اسم #تخم_کتان رو شنیدید
خصوصا کسایی که دنبال لاغری و کاهش وزن هستن
حتما خود تخمه کتان رو استفاده کردی

حالا میخواهم از روغنش براتون بگم😃👇

🔴یکی از خواص برجسته #روغن تخم کتان که اکثر افراد باهاش آشنا هستن
👈 #لاغری و کاهش وزن هست .
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
روغن کتان حاوی امگا ۳ و فیبر است
و مصرف آن می‌تواند موجب کاهش اشتها و احساس سیری در فرد بشه و از پرخوری و در نتیجه افزایش وزن جلوگیری کنه.

🟣تنظیم #هورمون ها و کاهش علائم #یائسگی و پیشگیری از یائسگی زودرس و تنظیم #عادت ماهانه یکی دیگه از خواص اصلی روغن #تخم_کتان هست.👌
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
👈اگر دچار اختلال در عادت ماهانه
یعنی تاخیر و بی نظمی های زیاد تو زمان پریودی هستید،
این روغن براتون خیلی مفیده.

🟠بهبود سلامت روده ها و بهبود #یبوست

یکی از ویژگی های روغن تخم کتان کمک به عملکرد روده هاست .
و کسایی که مدام دچار یبوست میشن
این روغن براشون بسیار موثره.

🟢روغن کتان برای پوست

روغن کتان در واقع یک #مرطوب کننده پوست است.
روغن امگا ۳ موجود در روغن کتان موجب سفت و شفاف شدن پوست شده😍
و همچنین با خاصیت ضد التهابی خود در تسکین پوست خشک و تحریک شده و رفع و درمان #آکنه بسیار مفید و موثره👌

👈برای جلوگیری از پیری و رفع #چین و #چروک پوست هم خیلی عالیه.👌👌

🔵روغن کتان برای مو

روغن کتان موجب #آبرسانی به‌موها و درخشش موها می‌شود.
وجود اسید چرب امگا ۳ در این روغن باعث تقویت فولیکول‌های مو می‌شود.

روغن تخم کتان یک گزینه درمانی مناسب برای رفع #شوره سر، #خارش و پوسته پوسته شدن هست.