🍃 مهارتهای هوش هیجانی
🍃 مهارتهای هوش هیجانی
۱- خودآگاهی
خودآگاهی به معنی توانایی شناخت تمامی هیجانات درونی، نقاط قوت و ضعف رفتاری، انگیزه‌ها و مشوق‌های فردی، ارزش‌ها و اهداف شخصی و درک روابط میان آن‌ها است. شناسایی تاثیر این عوامل بر عملکرد ما و دیگران، قدم بعدی در این بخش است.
از نظر گلمن، مولفه خودآگاهی پایه و اساس دیگر عوامل موثر بر هوش هیجانی به شمار می‌رود و تا زمانی که انسان از سطح پایین خودآگاهی برخوردار است، نمی‌تواند در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی موفق شود؛ زیرا در وهله اول از قدرت مدیریت و کنترل احساسات خود برخوردار نیست و لذا نظم کافی برای هماهنگی خود با محیط اطراف را نخواهد داشت.
بنابراین می‌توان گفت خودآگاهی به‌عنوان بارزترین و پراهمیت‌ترین مولفه، نقش موثری در تقویت هوش هیجانی افراد خواهد داشت و افرادی که می‌توانند درک درستی از نقاط قوت و ضعف خود داشته باشند، نیازهای عاطفی خود و دیگران را بهتر برآورده می‌کنند و از اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس بالاتری نیز برخوردار هستند.
تا زمانی که انسان سطح پایین خودآگاهی برخوردار است، نمی‌تواند در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی توفیقی حاصل کند؛ زیرا نظم کافی برای هماهنگی خود با محیط اطراف را نخواهد داشت.
ادامه دارد...
#هوش_هيجانی
#خودآگاهی
─━━━⊱❤️⊰━━━─
🆔@ms_psychology432
۱- خودآگاهی
خودآگاهی به معنی توانایی شناخت تمامی هیجانات درونی، نقاط قوت و ضعف رفتاری، انگیزه‌ها و مشوق‌های فردی، ارزش‌ها و اهداف شخصی و درک روابط میان آن‌ها است. شناسایی تاثیر این عوامل بر عملکرد ما و دیگران، قدم بعدی در این بخش است.
از نظر گلمن، مولفه خودآگاهی پایه و اساس دیگر عوامل موثر بر هوش هیجانی به شمار می‌رود و تا زمانی که انسان از سطح پایین خودآگاهی برخوردار است، نمی‌تواند در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی موفق شود؛ زیرا در وهله اول از قدرت مدیریت و کنترل احساسات خود برخوردار نیست و لذا نظم کافی برای هماهنگی خود با محیط اطراف را نخواهد داشت.
بنابراین می‌توان گفت خودآگاهی به‌عنوان بارزترین و پراهمیت‌ترین مولفه، نقش موثری در تقویت هوش هیجانی افراد خواهد داشت و افرادی که می‌توانند درک درستی از نقاط قوت و ضعف خود داشته باشند، نیازهای عاطفی خود و دیگران را بهتر برآورده می‌کنند و از اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس بالاتری نیز برخوردار هستند.
تا زمانی که انسان سطح پایین خودآگاهی برخوردار است، نمی‌تواند در هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی توفیقی حاصل کند؛ زیرا نظم کافی برای هماهنگی خود با محیط اطراف را نخواهد داشت.
ادامه دارد...
#هوش_هيجانی
#خودآگاهی
─━━━⊱❤️⊰━━━─
🆔@ms_psychology432
۷۳۰
۱۰ خرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.