آب فراوان بنوشید

آب فراوان بنوشید
زیر نور خورشید
به حالت لوتوس بنشینید
چشمانتان را ببندید
نفس عمیق بکشید
نوازشِ ذرات هوا را روی پوست خود حس کنید
و از حضور در عشق لذت ببرید
این کار را در طبیعت در هر زمان به کرات تکرار کنید
طبیعت پر است از نشانه
راکد نمانید
بگذارید انرژی عشق همواره در جریان باشد
برقصد
در هیچ چیز دخالت نکنید
فقط تماشا کنید
خالی شوید تا از ذوق پُر شوید
ببخشید و لبخند فراموشتان نشود
به ندای قلبتان گوش بسپارید
هرآنچه صحیح باشد را تایید میکند
راهنمای زندگی در آنجاست
حتی الامکان ۱گربه را به سرپرستی بگیرید و به صدای نفسهایش هنگام نوازش گوش دهید
و بیشتر به معنای انرژی، فرکانس و ارتعاش فکر کنید
همواره نور هستیم
اکنون باید بگویم به عشق خوش آمدید

از عَدَم