سلامتی -تقویت حافظه🌻💖^،^

#سلامتی -تقویت حافظه🌻💖^،^
---------------------------
+چای سبز بنوشید،نوشیدن روزانه ۵ لیوان چای سبز میتونه حافظه رو تقویت کنه و مثل کافئین عمل کنه.🌸🥑:>

+همه‌ی وسایل الکترونیکی رو حداق ۳۰ دقیقه قبل از خواب کنار بذارید،این کار باعث میشه مغزتون سالم بمونه!🍒🌚:>

+استرس رو کم کنید،داشتن زندگیِ سالم بدون استرس و دلهره باعث میشه از مغزتون زیاده از حد کار کشیده نشه و آسیبی وارد نشه.🦋🔗:>


┈•❀✾•