چطوری بفهمیم لاغریم، نرمالیم یا چاق ؟🤔 قد و وزنتون رو توی نمودار بالا بهم وصل کنید اگر در محدوده: ▫ ️آبی شد یعنی لاغرید ▫ ️سبز شد یعنی نرمالید ▫ ️زرد شد اضافه وزن دارید ▫ ️قرمز شد چاق هستید #بخون #علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه
دیدگاه ها (۷)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.