بهترین زمانِ دفع مدفوع، صبح پس از بیدار شدن است !

بهترین زمانِ دفع مدفوع، صبح پس از بیدار شدن است !
زیرا روده کوچک ضمن هضم کامل غذای دیروز، سموم بدن را نیز در روده بزرگ جمع آوری کرده و بهترست این مواد مضر قبل از ورود دوباره غذا، دفع شوند #بخون