شما هم تند و با عجله غذا میخورید⁉ ️
شما هم تند و با عجله غذا میخورید⁉ ️
زمانی که تند و باعجله غذا میخورید مغز فرصت کافی برای دریافت پیام احساس سیری را پیدا نمی‌کند. برای همین شما در دام پرخوری می‌افتید.
پس خودتان را کنترل کنید. دستگاه گوارش ما 20 دقیقه زمان می‌خواهد تا به مغز پیام سیری را بدهد
#بخون
زمانی که تند و باعجله غذا میخورید مغز فرصت کافی برای دریافت پیام احساس سیری را پیدا نمی‌کند. برای همین شما در دام پرخوری می‌افتید.
پس خودتان را کنترل کنید. دستگاه گوارش ما 20 دقیقه زمان می‌خواهد تا به مغز پیام سیری را بدهد
#بخون
۳۹۹
۲۷ تیر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.