این قواعد را به مدت سه روز به طور جدی تمرین کنید:

این قواعد را به مدت سه روز به طور جدی تمرین کنید:
1⃣انتقاد نکنید
2⃣داوری نکنید
3⃣گله و شکایت نکنید
4⃣غر نزنید
5⃣ منفی فکر نکنید
به همین سادگی میتوانید به آرامشی عمیق دست پیدا کنید
حتما امتحان کنید نتایج فوق العاده ای بدست خواهید اورد ... به دنبال راه های پیچیده برای آرامش نباش دوست من ..
خیلی ساده میتوانی ارامش پیدا کنی ...
قضاوت نکنیم و بیشتر عشق بورزیم و گذشت کنیم و دریا دل باشیم
با رعایت همین موارد ذکر شده به آرامش میرسیم.
🎓 @payamnama_tv2♥ ️