هنگام غذاخوردن مکث کنید.
هنگام غذاخوردن مکث کنید.
👈 مکث در بین غذا، نه تنها باعث میشود به مغزتان زودتر فرمان بدهید که سیر شدهاید، اینطوری از غذایتان هم لذت میبرید و طعمها را بهتر میچشید.
.
👈 مکث در بین غذا، نه تنها باعث میشود به مغزتان زودتر فرمان بدهید که سیر شدهاید، اینطوری از غذایتان هم لذت میبرید و طعمها را بهتر میچشید.
.
۷۳۵
۰۸ دی ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.