به این عکس ها ده ثانیه نگاه کنید👆
به این عکس‌ها ده ثانیه نگاه کنید👆
حالا چشمتون رو ببندین و مزه‌شون رو زیر زبونتون تصور کنید😋
چه اتفاقی افتاد؟ آب دهنتون راه افتاد درسته؟ ببینید چقدر بزاق ترشح شد!
وقتی ده ثانیه فکر کردن به خوردنی‌های ترش مزه اینقدر در بدن ما واکنش ایجاد می کنه، اونوقت ده دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت ها فکر کردن به موضوعات ناراحت‌کننده، استرس‌های همیشگی و اضطراب‌های مداوم چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما میذاره!
مثال ترشی یادت بمونه تا هر زمان که افکار منفی اومد تو ذهنت، بدونی که اگه تا 1 دقیقه دیگه ادامه شون بدی، داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی.
سعی کنیم همیشه به خوبی ها فکر کنیم و نذاریم افکار منفی و ناامید کننده بیاد توی ذهنمون! اگر هم اومدن زود حواس خودمون رو پرت کنیم و از ذهنمون بیرونشون بندازیم! دلتون شاد و ذهنتون مثبت😊 ♥ ️
حالا چشمتون رو ببندین و مزه‌شون رو زیر زبونتون تصور کنید😋
چه اتفاقی افتاد؟ آب دهنتون راه افتاد درسته؟ ببینید چقدر بزاق ترشح شد!
وقتی ده ثانیه فکر کردن به خوردنی‌های ترش مزه اینقدر در بدن ما واکنش ایجاد می کنه، اونوقت ده دقیقه تمرکز روی اتفاقات و مسائل منفی و ساعت ها فکر کردن به موضوعات ناراحت‌کننده، استرس‌های همیشگی و اضطراب‌های مداوم چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما میذاره!
مثال ترشی یادت بمونه تا هر زمان که افکار منفی اومد تو ذهنت، بدونی که اگه تا 1 دقیقه دیگه ادامه شون بدی، داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی.
سعی کنیم همیشه به خوبی ها فکر کنیم و نذاریم افکار منفی و ناامید کننده بیاد توی ذهنمون! اگر هم اومدن زود حواس خودمون رو پرت کنیم و از ذهنمون بیرونشون بندازیم! دلتون شاد و ذهنتون مثبت😊 ♥ ️
۳.۸k
۲۸ آذر ۱۳۹۷
