اگر گوشت نمی خورید اسفناج را جایگزین کنید?🏻 باعث عضله ساز
اگر گوشت نمی خورید اسفناج را جایگزین کنید?🏻 باعث عضله سازی و افزایش قدرت می شود،در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که می تواند نیاز بدن را تامین کند.
۱.۱k
۳۰ خرداد ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.