#ران_مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند#پوست و موی بهتری داشته باشند مفید بوده و از طرفی ورزشکاران و افرادی که قصد لاغری دارند بهتر است سینه مرغ استفاده کنند
