💢 اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامینB دارید پس صبح ها

💢 اگر احساس خستگی می کنید کمبود ویتامینB دارید پس صبح ها تخم مرغ بخورید:

🔴 تخم مرغ پخته باعث لاغری میشود
⚪ ️از گوجه،لیمو ترش و فلفل سیاه استفاده کنید