ﺳﺨﺖ اﺳﺖ ﻏﺮق ﺷﺪن در روزﻫﺎی ﭘﺮ از ﺗﮑﺮار و ﺗﻔﮑﺮاﺗﯽ ﮐﻪ ﺟﺰ ﺧﺴﺘ