و منی که بدون برنامه ریزی نمی تونم زندگی کنم معمولا کارها
و منی که بدون برنامه ریزی نمی تونم زندگی کنم معمولا کارهامو فراموش می کنم برای همین همیشه یه برنامه ی مخصوص برای خودم می چینم برای خودم پاداش هایی در عوض انجام اون کارها مشخص می کنم.سعی کنید یکبار این برنامه ریزی رو انجام بدید و بعدا زندگیتون بهش وابسته میشه و احساس می کنید که همه چیز کامله مخصوصا توی درس خوندن نمی دونید چه حسی داره وقتی کارهات رو انجام بدی خطشون بزنی.سعی کنید از تابستونتون به خوبی لذت ببرید البته هنوز واسه خیلیا نیومده ولی از قبل برنامه ریزی کنید ولی تا می تونید استراحت کنید و به خودتون فشار نیارید.اعتماد به نفس بالایی داشته باشید و برای خودتون ارزش قائل باشید.سعی کنید مدیتیشن کنید و آرامش بگیرید.کارهایی مثل لاک زدن و میکاپ یا کارهایی که خودتون دوست دارید مثل آهنگ گوش دادن و کتاب خوندن حتما توی برنامه هاتون بذارید.شب ها خواب کافی داشته باشید(البته خودم در این مورد به منفی صفر رسیدم).اگر نتونستید به همه ی کارهاتون برسید خودتون رو سرزنش نکنید به جاش جبران کنید.می تونید از دفترهای مخصوص برای برنامه ریزی استفاده کنید یا حتی توی یک برگه ی کوچیک می تونید یه برنامه ی عالی داشته باشید فقط انجامش بدید.
دوستون دارم🌌🫂
شب بخیر🌃🌚
🥺Don't forget to 👀
💖like and comment💢
ʕ•̫͡•ʔ♥️ʕ•̫͡•ʔ
ღـ٨ـﮩـ۸ـﮩ✿ (♥‿♥) ✿ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღ
#ویسگون
#ویترین
#ویدیو
#هری_پاتر
#دخترونه
#روبیکا
#روزمرگی
#استایل
#زخم_کاری
#بلک_پینک
#خوشمزه
#رسیدگی
#همه_چی_کده
#روتین
#روتین_پوستی
#بلینک
#حمایت
#حمام_کیوت
#چالش
#دنس
#کیوت
#کیکاکیم
#هاگوارتز
#پاترهدی
#آرمی
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#لایک♥️
#تیک_تاک
#یوتیوبر
دوستون دارم🌌🫂
شب بخیر🌃🌚
🥺Don't forget to 👀
💖like and comment💢
ʕ•̫͡•ʔ♥️ʕ•̫͡•ʔ
ღـ٨ـﮩـ۸ـﮩ✿ (♥‿♥) ✿ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღ
#ویسگون
#ویترین
#ویدیو
#هری_پاتر
#دخترونه
#روبیکا
#روزمرگی
#استایل
#زخم_کاری
#بلک_پینک
#خوشمزه
#رسیدگی
#همه_چی_کده
#روتین
#روتین_پوستی
#بلینک
#حمایت
#حمام_کیوت
#چالش
#دنس
#کیوت
#کیکاکیم
#هاگوارتز
#پاترهدی
#آرمی
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#لایک♥️
#تیک_تاک
#یوتیوبر
۴.۱k
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۳)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.