داشتن موی خشک می تواند علامت کمبودِ ویتامین B7 باشد.علت ا

داشتن#موی_خشک می تواند علامت کمبودِ ویتامین B7 باشد.علت این کمبود
اغلب ، آنتی بیوتیک ها هستند.برای دریافت این ویتامین از گوشت ماهی گوشت قرمز و سبزیجات بهره مند شوید.