داخل یک کاسه آب جوش بریزید و چند قطره روغن اوکالیپتوس،اسط

داخل یک کاسه‌ آب جوش بریزید و چند قطره روغن اوکالیپتوس،اسطوخودوس یا نعنا فلفلی بچکانید.حوله ای روی سر بیندازید و بخور بدهید تا مجاری تنفسی تمیز شود.اینکار باعث نرم شدن گلو نیز میشود