◻ عادت های مخرب به کلیه ها صدمه جبران ناپذیری میزند.
◻ عادت های مخرب به کلیه ها صدمه جبرانناپذیری میزند.
◽ ۱- ننوشیدن آب کافی:
(باعث می شود مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و میتواند به بدن آسیبهای جدی بزند)
◽ ۲-مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی
◽ ۳- تاخیر در دفع ادرار
◽ ۴- مصرف زیاد قند و شیرینی
◽ ۵- کمبود ویتامین و مواد معدنی
◽ ۶- مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی باعث افزایش بار متابولیک و کلیه ها می شود .
◽ ۷-کم خونی
◽ ۸-عادت به نوشیدن قهوه
◽ ۹-کافئین نیز مانند نمک فشار خون را افزایش داده و فشار زیادی را بر کلیه ها تحمیل می کند
◽ ۱۰- سوء مصرف مسکن ها
◽ ۱- ننوشیدن آب کافی:
(باعث می شود مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و میتواند به بدن آسیبهای جدی بزند)
◽ ۲-مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی
◽ ۳- تاخیر در دفع ادرار
◽ ۴- مصرف زیاد قند و شیرینی
◽ ۵- کمبود ویتامین و مواد معدنی
◽ ۶- مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی باعث افزایش بار متابولیک و کلیه ها می شود .
◽ ۷-کم خونی
◽ ۸-عادت به نوشیدن قهوه
◽ ۹-کافئین نیز مانند نمک فشار خون را افزایش داده و فشار زیادی را بر کلیه ها تحمیل می کند
◽ ۱۰- سوء مصرف مسکن ها
۱۷.۹k
۱۰ دی ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.