خوراکیهـ🌸 ^-^
#خوراکیهـ🌸 ^-^
اسمونی درصت کنید<🍒 >
☆----------------------------☆
• شیر یا مواد جایگزین شیر مثل ماست یا بستنی، آبمیوه، میوه یا سبزیجات، میوه هایی که به ذائقه خودت و بقیه به مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی داره مثل:کیوی،سیب،انبه،لیمو ترش،گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و....•.•
طرز تهیهـ 💕 :
آب میوه هایی مث پرتقال یا هندوانه میتونن جایگزین خوبی برای شیر باشن و ترکیب خوبی تو بعضی از اسموتی ها درصت کنن🍃 ^-^
حدوده 250 گرم از آب میوه،شیر و یا حتی ماست رو اضافه کنید حتی میتونید از بستنی هم استفاده کنید-*
بعد قالب های یخ رو اضافه کنید.برای حجم کم 4 تا 6 قالب مناسبه.میوه هارو بهش اضافه کنید،بهتره سرعت مخلوط کن روی متوسط باشه.بعد اینک تموم شد باید یخ ها حالت پودری داشته باشن
اسمونی درصت کنید<🍒 >
☆----------------------------☆
• شیر یا مواد جایگزین شیر مثل ماست یا بستنی، آبمیوه، میوه یا سبزیجات، میوه هایی که به ذائقه خودت و بقیه به مواد تشکیل دهنده اسموتی بستگی داره مثل:کیوی،سیب،انبه،لیمو ترش،گیلاس، شاه توت، هلو، توت فرنگی و....•.•
طرز تهیهـ 💕 :
آب میوه هایی مث پرتقال یا هندوانه میتونن جایگزین خوبی برای شیر باشن و ترکیب خوبی تو بعضی از اسموتی ها درصت کنن🍃 ^-^
حدوده 250 گرم از آب میوه،شیر و یا حتی ماست رو اضافه کنید حتی میتونید از بستنی هم استفاده کنید-*
بعد قالب های یخ رو اضافه کنید.برای حجم کم 4 تا 6 قالب مناسبه.میوه هارو بهش اضافه کنید،بهتره سرعت مخلوط کن روی متوسط باشه.بعد اینک تموم شد باید یخ ها حالت پودری داشته باشن
۳.۰k
۱۲ آذر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.