اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل
اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید !
گوشت قرمز ، ماهی ، تخـــم مرغ ، سبزیجات برگدار ، غلات ، نان ، شیر و مکمل های آهن استفاده کنید.
گوشت قرمز ، ماهی ، تخـــم مرغ ، سبزیجات برگدار ، غلات ، نان ، شیر و مکمل های آهن استفاده کنید.
۶۲۶
۱۰ تیر ۱۳۹۸