بسیاری افراد، به علت فکر و خیال زیاد، نمیتوانند راحت بخوا
بسیاری افراد، به علت فکر و خیال زیاد، نمیتوانند راحت بخواب روند❗ ️
پژوهش ها نشان داده در صورتی که افکار خود را روی کاغذ بنویسید کمتر به ذهنتان هجوم می آورند ودر نتیجه راحت تر میخوابید.
پژوهش ها نشان داده در صورتی که افکار خود را روی کاغذ بنویسید کمتر به ذهنتان هجوم می آورند ودر نتیجه راحت تر میخوابید.
۲۲۳
۰۴ فروردین ۱۳۹۸
