تقریباً نیمی از ویتامین سی سیب در پوست آن وجود دارد و سیب

تقریباً نیمی از ویتامین سی سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین سی بیشتری دارد
..
👈 سیب سبز: ضد عفونی کننده
👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور
👈 سیب زرد: تصفیه کننده کبد، روده و کلیه