دانستنی
#دانستنی
شاد بودن نتیجه آزاد شدن مادهای به نام سروتونین درمغز است
بعضی خوراکیها به آزاد شدن سروتونین درمغز کمک بیشتری میکنند مانند :
🍌 موز
🐠 ماهی
🍫 شکلات تلخ
🍪 بادام
🍀 بروکلی
🍼 ماست و شیر
شاد بودن نتیجه آزاد شدن مادهای به نام سروتونین درمغز است
بعضی خوراکیها به آزاد شدن سروتونین درمغز کمک بیشتری میکنند مانند :
🍌 موز
🐠 ماهی
🍫 شکلات تلخ
🍪 بادام
🍀 بروکلی
🍼 ماست و شیر
۳۳۱
۱۸ فروردین ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.