پوست خشک داخل#گردو را آسیاب و همراه غذا مصرف کنید ! خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به#دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند میکند
