عوارض دیر خوابیدن کودکان

#عوارض #دیر_خوابیدن_کودکان

🔻 کاهش آمادگی جسمی و مغزی
🔻 پوکی استخوان
🔻 تجمع مواد سمی در بدن
🔻 کاهش میزان یادگیری
🔻 کاهش رشد قدی
🔻 افسردگی
🔻 بدغذایی
🔻 چاقی