شلغم حاوی مقادیر مناسبی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین

#شلغم حاوی مقادیر مناسبی از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و ویتامین E است که به سلامت عروق و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌ کند.