ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺷﻌﻠﻪ ﻭﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ
ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺷﻌﻠﻪ ﻭﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ
ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﺻﺪﻳﻘﻪ ﻋﻈﻴﻤﻲ ۴۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺎﺑﮏ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﻐﺰ ﻭ ﺍﻋﺼﺎﺏ، ﺩﮐﺘﺮ ﻓﺮﻳﺒﺎ ﻗﻠﻤﮑﺎﺭ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﻣﻮ، ﺩﮐﺘﺮ ﻣﺤﻤﺪﺭﺿﺎ ﺧﺪﺍﻳﻲ ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮏ، ﺩﮐﺘﺮ ﻣﺠﻴﺪ ﺣﻴﺪﺭﻳﺎﻥ ﻓﻮﻕ ﺗﺨﺼﺺ ﺩﺭﺩ، ﺩﮐﺘﺮ ﺗﻴﺮﻧﮓ ﻧﻴﺴﺘﺎﻧﻲ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻭ ﺩﮐﺘﺮ ﻣﺤﻤﺪﺣﺴﻴﻦ ﺍﻟﺤﻲ ﺳﻮﺭﻣﻘﻲ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﺍﻧﺸﮑﺪﻩ ﺩﺍﺭﻭﺳﺎﺯﻱ
ﺳﻮﮊﻩ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﻱ ﻣﺎ ﺧﺎﻧﻤﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ۳۰ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺳﺖ. ﻣﻴﮕﺮﻥ ﻭ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ ﺍﺯ ﻳﮏ ﺳﻮ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﻲ ﮐﻪ ﺍﺧﻴﺮﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻳﻌﻨﻲ ﻋﺪﻡ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﻣﺴﮑﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺯﺍﺭﺵ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﺩ. ﺑﺎ ﻣﻴﺰﮔﺮﺩ ﺍﻳﻦ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻣﺎ ﺷﻮﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺳﺎﻥ ﭼﻪ ﮐﻤﮑﻲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﻭ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﻲ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﮑﻨﻨﺪ.
ﺧﺎﻧﻢ ﺻﺪﻳﻘﻪ ﻋﻈﻴﻤﻲ ﮐﻪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﮑﻞ ﻓﻌﻠﻲ ﺍﺵ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ:
ﺏـﺍ ﻩـﻱـﭺ ﺁﺭﺍﻣﺐـﺧﺶـﻱ ﺁﺭﺍﻡ ﻥـﻡـﻱ ﺵـﻭﻡ
▪ ﺧﺎﻧﻢ ﻋﻈﻴﻤﻲ، ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺎ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﮐﻨﻴﺪ ﭼﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ؟
ﺷﺎﻳﺪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﮐﻪ ﺍﻣﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺑﺮﻳﺪﻩ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺍﻣﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﻓﻌﻠﻲ ﻣﻦ ﮐﻪ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﺁﺯﺍﺭﺩﻫﻨﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﻢ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﻡ. ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺍﺯ ﺩﻳﺪﻥ ﺧﻮﺩﻡ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﮐﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺴﮑﻦ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻫﺎﻱ ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻡ.
▪ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ؟
ﺣﺪﻭﺩ ۱۲ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺻﻮﺭﺗﻢ ﺩﭼﺎﺭ ﻟﮏ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻭﺳﻂ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﺍﻡ ﺑﻮﺩ، ﺑﻌﺪ ﭘﺸﺖ ﻟﺐ ﻫﺎﻳﻢ ﻟﮏ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﺍﻡ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﺷﺪ ﻭ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎﻳﻢ ﻫﻢ ﻟﮏ ﺁﻭﺭﺩ.
▪ ﺁﻳﺎ ﺩﻟﻴﻞ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﻴﺪ؟
ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺴﮑﻦ ﻭ ﻋﺼﺒﻲ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
▪ ﺍﻳﻦ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﭘﺰﺷﮏ ﺍﺳﺖ؟
ﺧﻴﺮ. ﺍﻳﻦ ﭼﻴﺰﻱ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ. ﺑﻪ ﻫﺮ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻟﮏ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ ﻳﺎ ﻟﮏ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺍﺻﻼ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻟﮏ ﻧﺸﺪﻡ. ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ۱۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻟﮏ ﻫﺎ ﻧﻤﺎﻳﺎﻥ ﺷﺪﻧﺪ. ﻗﺮﺹ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﻫﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩﻡ.
▪ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻴﺪ ﮐﻪ ﻟﮏ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﺗﺎﻥ ﻧﺒﻮﺩﻩ، ﭼﻪ ﻧﻈﺮ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ؟
ﻧﻈﺮ ﺧﺎﺻﻲ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ. ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻣﺤﻴﻄﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺑﺎﺷﺪ.
▪ ﺁﻳﺎ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﻟﮏ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺮﺩﻳﺪ؟
ﻫﺮﭼﻪ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﻲ ﺩﺍﺩﻧﺪ ﺍﮐﺜﺮﺍ ﻻﻳﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺪﺗﺮ ﺳﺒﺐ ﺗﺤﺮﻳﮏ ﭘﻮﺳﺘﻢ ﻣﻲ ﺷﺪ ﻭ ﻟﮏ ﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩ.
▪ ﺍﻫﻞ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﺯﻳﺎﺩ ﻫﺴﺘﻴﺪ؟
ﺣﺎﻻ ﺧﻴﻠﻲ ﺍﻣﺎ ﻗﺒﻼ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻟﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﺯﺩﻥ ﻣﺜﻼ ﮐﺮﻡ ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﻭ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺷﺪ ﻧﺎﭼﺎﺭﺍ ﺍﺯ ﮐﺮﻡ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﻳﻲ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﻫﻲ ﺧﻮﺑﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ.
▪ ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ ﺩﻟﻴﻞ ﻟﮏ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﺷﻤﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺴﮑﻦ ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ؟
ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﻴﮕﺮﻥ. ﻣﻴﮕﺮﻥ ﻣﻦ ﺍﺭﺛﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺣﺪﻭﺩ ۱۳، ۱۴ ﺳﺎﻟﮕﻲ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺷﺪﻡ. ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﮑﻦ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ. ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻱ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭ ﻧﺒﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻡ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﻣﺴﮑﻦ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲ ﮐﺮﺩ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﺑﻪ ﮐﻠﻴﻨﻴﮏ ﺩﺭﺩ ﺑﺮﻭﻡ ﺍﻣﺎ ﺟﺪﻱ ﻧﮕﺮﻓﺘﻢ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﻣﮕﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﮑﻲ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﻣﻲ ﺁﻳﺪ.
▪ ﭼﻪ ﻧﻮﻉ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﺎﻳﻲ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ؟
ﺍﺯ ﻣﻔﻨﺎﻣﻴﮏ ﺍﺳﻴﺪ ﻭ ﺩﻳﺎﺯﭘﺎﻡ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺪﻳﻴﻦ ﺭﺳﻴﺪﻡ. ﺍﻻﻥ ﺣﺘﻲ ﮐﺪﻳﻴﻦ ﻫﻢ ﺟﻮﺍﺑﮕﻮ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺷﻴﺎﻑ ﺍﻳﻨﺪﻭﻣﺘﺎﺳﻴﻦ ﻭ ﺷﻞ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ.
▪ ﺁﻳﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ ﻟﮏ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﮑﻦ ﺍﺳﺖ؟
ﺧﻴﺮ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﺗﺎ ﺟﺎﻱ ﻣﻤﮑﻦ ﻣﺴﮑﻦ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻧﮑﻨﻢ ﺯﻳﺮﺍ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﮐﺒﺪﻱ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﻣﺸﮑﻠﻲ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ.
▪ ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭﻳﺪ ﻣﺴﮑﻦ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ؟
ﻣﻴﮕﺮﻥ ﻣﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﺍﺭﺛﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻓﻬﻤﻴﺪﻩ ﺍﻡ ﮐﻪ ﺁﺏ ﻭ ﻫﻮﺍﻱ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﻭﻗﺘﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺮﮐﺰ ﺷﻬﺮ ﺑﺮﻭﻡ ﺍﻭﻝ ۲ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﻲ ﺧﻮﺭﻡ، ﺑﻌﺪ ﺭﺍﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﻣﺠﺒﻮﺭﻡ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻢ ﻫﻢ ﻣﺴﮑﻦ ﺑﺨﻮﺭﻡ.
▪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﺎﻝ ﺁﻳﺎ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ؟
ﻧﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﺍ... ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻫﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻭﺭﻩ ﻫﺎﻱ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﻱ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﻣﻲ ﮔﺬﺭﺍﻧﻢ ﻭ ﺧﻮﺩﻡ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﻲ ﮐﻪ ﭘﺎﻳﻪ ﮔﻴﺎﻫﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ. ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﻟﮏ ﻫﺎﻳﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
▪ ﻟﻄﻔﺎ ﺑﻔﺮﻣﺎﻳﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺩﻗﻴﻘﺎ ﭼﻴﺴﺖ ﻭ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﺪﻥ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ؟
ﺯﻣﻴﻨﻪ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﻣﻦ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﺩﻻﻳﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﻟﮏ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺸﮑﻲ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﺏ ﻧﻤﻲ ﺧﻮﺭﻡ. ﺍﻫﻞ ﻣﻴﻮﻩ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻫﻢ ﻧﻴﺴﺘﻢ. ﺭﮊﻳﻢ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺻﺤﻴﺤﻲ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻻﻳﻞ ﭘﻮﺳﺘﻢ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺸﮑﻲ ﺣﺘﻲ ﺩﭼﺎﺭ ﭼﺮﻭﮎ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺁﺑﺮﺳﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺘﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﻡ ﻫﺎﻱ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻗﻮﻱ ۵۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻟﮏ ﻫﺎﻳﻢ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﻢ ﺩﻳﮕ
ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺧﺎﻧﻢ ﺻﺪﻳﻘﻪ ﻋﻈﻴﻤﻲ ۴۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺎﺑﮏ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﻐﺰ ﻭ ﺍﻋﺼﺎﺏ، ﺩﮐﺘﺮ ﻓﺮﻳﺒﺎ ﻗﻠﻤﮑﺎﺭ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﻣﻮ، ﺩﮐﺘﺮ ﻣﺤﻤﺪﺭﺿﺎ ﺧﺪﺍﻳﻲ ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮏ، ﺩﮐﺘﺮ ﻣﺠﻴﺪ ﺣﻴﺪﺭﻳﺎﻥ ﻓﻮﻕ ﺗﺨﺼﺺ ﺩﺭﺩ، ﺩﮐﺘﺮ ﺗﻴﺮﻧﮓ ﻧﻴﺴﺘﺎﻧﻲ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻭ ﺩﮐﺘﺮ ﻣﺤﻤﺪﺣﺴﻴﻦ ﺍﻟﺤﻲ ﺳﻮﺭﻣﻘﻲ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺩﺍﻧﺸﮑﺪﻩ ﺩﺍﺭﻭﺳﺎﺯﻱ
ﺳﻮﮊﻩ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﻱ ﻣﺎ ﺧﺎﻧﻤﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ۳۰ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺳﺖ. ﻣﻴﮕﺮﻥ ﻭ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ ﺍﺯ ﻳﮏ ﺳﻮ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﻲ ﮐﻪ ﺍﺧﻴﺮﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻳﻌﻨﻲ ﻋﺪﻡ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺪﻧﺶ ﺑﻪ ﻣﺴﮑﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺯﺍﺭﺵ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﻣﻲ ﮔﺮﺩﺩ. ﺑﺎ ﻣﻴﺰﮔﺮﺩ ﺍﻳﻦ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻣﺎ ﺷﻮﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ ﮐﺎﺭﺷﻨﺎﺳﺎﻥ ﭼﻪ ﮐﻤﮑﻲ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﻭ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﻲ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﮑﻨﻨﺪ.
ﺧﺎﻧﻢ ﺻﺪﻳﻘﻪ ﻋﻈﻴﻤﻲ ﮐﻪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺸﮑﻞ ﻓﻌﻠﻲ ﺍﺵ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﺪ:
ﺏـﺍ ﻩـﻱـﭺ ﺁﺭﺍﻣﺐـﺧﺶـﻱ ﺁﺭﺍﻡ ﻥـﻡـﻱ ﺵـﻭﻡ
▪ ﺧﺎﻧﻢ ﻋﻈﻴﻤﻲ، ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺎ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﮐﻨﻴﺪ ﭼﻪ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻴﺪ؟
ﺷﺎﻳﺪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺳﺮﺩﺭﺩﻫﺎﻱ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﮐﻪ ﺍﻣﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺑﺮﻳﺪﻩ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﺍﻣﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﻓﻌﻠﻲ ﻣﻦ ﮐﻪ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﺁﺯﺍﺭﺩﻫﻨﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺎ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﻢ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻤﻲ ﺷﻮﻡ. ﺑﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺍﺯ ﺩﻳﺪﻥ ﺧﻮﺩﻡ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﮐﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺴﮑﻦ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻫﺎﻱ ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺖ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻡ.
▪ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ؟
ﺣﺪﻭﺩ ۱۲ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺻﻮﺭﺗﻢ ﺩﭼﺎﺭ ﻟﮏ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻭﺳﻂ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﺍﻡ ﺑﻮﺩ، ﺑﻌﺪ ﭘﺸﺖ ﻟﺐ ﻫﺎﻳﻢ ﻟﮏ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻴﺸﺎﻧﻲ ﺍﻡ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﺷﺪ ﻭ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎﻳﻢ ﻫﻢ ﻟﮏ ﺁﻭﺭﺩ.
▪ ﺁﻳﺎ ﺩﻟﻴﻞ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﻴﺪ؟
ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺴﮑﻦ ﻭ ﻋﺼﺒﻲ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
▪ ﺍﻳﻦ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﭘﺰﺷﮏ ﺍﺳﺖ؟
ﺧﻴﺮ. ﺍﻳﻦ ﭼﻴﺰﻱ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ. ﺑﻪ ﻫﺮ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻟﮏ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ ﻳﺎ ﻟﮏ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺍﺻﻼ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻟﮏ ﻧﺸﺪﻡ. ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ۱۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻟﮏ ﻫﺎ ﻧﻤﺎﻳﺎﻥ ﺷﺪﻧﺪ. ﻗﺮﺹ ﺿﺪﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﻫﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩﻡ.
▪ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻴﺪ ﮐﻪ ﻟﮏ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﺗﺎﻥ ﻧﺒﻮﺩﻩ، ﭼﻪ ﻧﻈﺮ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ؟
ﻧﻈﺮ ﺧﺎﺻﻲ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ. ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻣﺤﻴﻄﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺑﺎﺷﺪ.
▪ ﺁﻳﺎ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﻟﮏ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺮﺩﻳﺪ؟
ﻫﺮﭼﻪ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﻲ ﺩﺍﺩﻧﺪ ﺍﮐﺜﺮﺍ ﻻﻳﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺪﺗﺮ ﺳﺒﺐ ﺗﺤﺮﻳﮏ ﭘﻮﺳﺘﻢ ﻣﻲ ﺷﺪ ﻭ ﻟﮏ ﻫﺎﻳﻢ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩ.
▪ ﺍﻫﻞ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﺯﻳﺎﺩ ﻫﺴﺘﻴﺪ؟
ﺣﺎﻻ ﺧﻴﻠﻲ ﺍﻣﺎ ﻗﺒﻼ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﻧﻤﻲ ﮐﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﻟﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﺯﺩﻥ ﻣﺜﻼ ﮐﺮﻡ ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻳﺎﺩ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﻭ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺷﺪ ﻧﺎﭼﺎﺭﺍ ﺍﺯ ﮐﺮﻡ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﻳﻲ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﻫﻲ ﺧﻮﺑﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ.
▪ ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ ﺩﻟﻴﻞ ﻟﮏ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﺷﻤﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺴﮑﻦ ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ؟
ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﻴﮕﺮﻥ. ﻣﻴﮕﺮﻥ ﻣﻦ ﺍﺭﺛﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺣﺪﻭﺩ ۱۳، ۱۴ ﺳﺎﻟﮕﻲ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺷﺪﻡ. ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﮑﻦ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ. ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻱ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻣﻴﮕﺮﻥ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭ ﻧﺒﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻫﺮ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻣﻲ ﮐﺮﺩﻡ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﻣﺴﮑﻦ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲ ﮐﺮﺩ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﺑﻪ ﮐﻠﻴﻨﻴﮏ ﺩﺭﺩ ﺑﺮﻭﻡ ﺍﻣﺎ ﺟﺪﻱ ﻧﮕﺮﻓﺘﻢ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﻣﮕﺮ ﭼﻪ ﮐﻤﮑﻲ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﻣﻲ ﺁﻳﺪ.
▪ ﭼﻪ ﻧﻮﻉ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﺎﻳﻲ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ؟
ﺍﺯ ﻣﻔﻨﺎﻣﻴﮏ ﺍﺳﻴﺪ ﻭ ﺩﻳﺎﺯﭘﺎﻡ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺪﻳﻴﻦ ﺭﺳﻴﺪﻡ. ﺍﻻﻥ ﺣﺘﻲ ﮐﺪﻳﻴﻦ ﻫﻢ ﺟﻮﺍﺑﮕﻮ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺷﻴﺎﻑ ﺍﻳﻨﺪﻭﻣﺘﺎﺳﻴﻦ ﻭ ﺷﻞ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ.
▪ ﺁﻳﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ ﻟﮏ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺴﮑﻦ ﺍﺳﺖ؟
ﺧﻴﺮ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﺗﺎ ﺟﺎﻱ ﻣﻤﮑﻦ ﻣﺴﮑﻦ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻧﮑﻨﻢ ﺯﻳﺮﺍ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﮐﺒﺪﻱ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﻳﻢ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﻣﺸﮑﻠﻲ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ.
▪ ﭼﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺎﻳﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭﻳﺪ ﻣﺴﮑﻦ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ؟
ﻣﻴﮕﺮﻥ ﻣﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻢ ﺍﺭﺛﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺴﮑﻦ ﻫﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻤﻲ ﮐﻨﺪ. ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻓﻬﻤﻴﺪﻩ ﺍﻡ ﮐﻪ ﺁﺏ ﻭ ﻫﻮﺍﻱ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﻭﻗﺘﻲ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺮﮐﺰ ﺷﻬﺮ ﺑﺮﻭﻡ ﺍﻭﻝ ۲ ﻣﺴﮑﻦ ﻣﻲ ﺧﻮﺭﻡ، ﺑﻌﺪ ﺭﺍﻫﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺑﻌﺪ ﻫﻢ ﻣﺠﺒﻮﺭﻡ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻢ ﻫﻢ ﻣﺴﮑﻦ ﺑﺨﻮﺭﻡ.
▪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﺳﺎﻝ ﺁﻳﺎ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ؟
ﻧﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﺍ... ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻫﻲ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻭﺭﻩ ﻫﺎﻱ ﭘﺎﮐﺴﺎﺯﻱ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﻣﻲ ﮔﺬﺭﺍﻧﻢ ﻭ ﺧﻮﺩﻡ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﻲ ﮐﻪ ﭘﺎﻳﻪ ﮔﻴﺎﻫﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ. ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﻟﮏ ﻫﺎﻳﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
▪ ﻟﻄﻔﺎ ﺑﻔﺮﻣﺎﻳﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺩﻗﻴﻘﺎ ﭼﻴﺴﺖ ﻭ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﺪﻥ ﻟﮏ ﻫﺎﻱ ﺷﻤﺎ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ؟
ﺯﻣﻴﻨﻪ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﻣﻦ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻳﮑﻲ ﺍﺯ ﺩﻻﻳﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﻟﮏ ﻫﻢ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺸﮑﻲ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻲ ﺁﺏ ﻧﻤﻲ ﺧﻮﺭﻡ. ﺍﻫﻞ ﻣﻴﻮﻩ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻫﻢ ﻧﻴﺴﺘﻢ. ﺭﮊﻳﻢ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺻﺤﻴﺤﻲ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻻﻳﻞ ﭘﻮﺳﺘﻢ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻫﻤﻴﻦ ﺧﺸﮑﻲ ﺣﺘﻲ ﺩﭼﺎﺭ ﭼﺮﻭﮎ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺁﺑﺮﺳﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺘﻢ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﻲ ﮐﻨﻢ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﻡ ﻫﺎﻱ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻗﻮﻱ ۵۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻟﮏ ﻫﺎﻳﻢ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﻢ ﺩﻳﮕ
۲۰.۴k
۲۱ دی ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.