نرم‌افزار اندروید ویسگون مستقیم بازار

اسفناج (۱۰ تصویر)

👈👈 مزاج سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: سرد ✅ #گل_کلم: سرد ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: ...

👈👈 مزاج سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: سرد ✅ #گل_کلم: سرد ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: سرد و خشک ✅ #ریواس: سرد و کمی خشک ✅ #مارچوبه: گرم و تر ✅ ...

۲۶ بهمن 1396
23K
اگر گوشت نمیخورید#اسفناج را جایگزین کنید باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل ترین است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.

اگر گوشت نمیخورید#اسفناج را جایگزین کنید باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل ترین است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.

۲۵ دی 1396
12K
#باور_غلط راجع به اسفناج و آهن! یک حرکت حساب شده و هماهنگ از زمان قبل از انقلاب توسط مافیای دارو وغذا در ایران شروع شد تا فرهنگ غذا وداروی ایرانیان رو تغییر بدن که دادن؛ ...

#باور_غلط راجع به اسفناج و آهن! یک حرکت حساب شده و هماهنگ از زمان قبل از انقلاب توسط مافیای دارو وغذا در ایران شروع شد تا فرهنگ غذا وداروی ایرانیان رو تغییر بدن که دادن؛ مثل حذف روغن حیوانی و تبلیغ گسترده روغن نباتی که با مخالفت روحانیونی نظیر مرحوم ...

۱۳ دی 1396
30K
9 منبع غذایی سرشار از #آهن که گوشت نیستند! بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، #کمبود_آهن یکی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان بخصوص در میان #کودکان و #زنان_باردار است. آهن توسط بدن برای ...

9 منبع غذایی سرشار از #آهن که گوشت نیستند! بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، #کمبود_آهن یکی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در سراسر جهان بخصوص در میان #کودکان و #زنان_باردار است. آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد #هموگلوبین در #سلول‌های_قرمز خون استفاده می‌شود و #اکسیژن را به سراسر بدن ...

۹ آبان 1396
20K
🔍⁣چگونه اشتهای خود را کاهش دهیم و #لاغر تر شویم👇 🔍مصرف #اسفناج باعث کم شدن اشتها و احساس سیری میشود ، و به شما کمک میکند که ریزه خواری و پرخوری نکنید. کانال https://t.me/onlin_shap

🔍⁣چگونه اشتهای خود را کاهش دهیم و #لاغر تر شویم👇 🔍مصرف #اسفناج باعث کم شدن اشتها و احساس سیری میشود ، و به شما کمک میکند که ریزه خواری و پرخوری نکنید. کانال https://t.me/onlin_shap

۲۷ مرداد 1396
7K
بانوی خونه: . آلو_اسفناج : . ابتدا مرغ را با زرد چوبه و فلفل و ادویه مزه دار کنید . وبعد هم خوب سرخ کرده و کنار بزارید . سپس توی همون قابلمه سه چها ...

بانوی خونه: . آلو_اسفناج : . ابتدا مرغ را با زرد چوبه و فلفل و ادویه مزه دار کنید . وبعد هم خوب سرخ کرده و کنار بزارید . سپس توی همون قابلمه سه چها ر تا حبه سیر ( به خاطر خواص و طعمش ) و یک پیاز رو ...

۲۵ فروردین 1396
13K
#کیک اسفناج اول از همه سه تا تخم مرغ رو با یه پیمانه شکر و نصف ق چ وانیل خوب با هم زن میزنیم تا کشدار و کرم رنگ بشه دو ق غ آب لیموی ...

#کیک اسفناج اول از همه سه تا تخم مرغ رو با یه پیمانه شکر و نصف ق چ وانیل خوب با هم زن میزنیم تا کشدار و کرم رنگ بشه دو ق غ آب لیموی تازه اضافه به همراه دو سوم پیمانه #اسفناج تازه پوره شده (برگهای تازه اسفناج رو ...

۸ تیر 1395
2K
#‏نکات_مفیدبرای_سلامتی‬ مفیده بخونید... #بامیه بهترین دارو دیابت است. #گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. #هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. #گشنیزتشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. #انگورباعث پاکسازی معده و ...

#‏نکات_مفیدبرای_سلامتی‬ مفیده بخونید... #بامیه بهترین دارو دیابت است. #گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. #هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. #گشنیزتشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. #انگورباعث پاکسازی معده و روده میشود #لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. #کلم بروکلی،به دلیل ...

۵ آبان 1394
25K
#آشپزی#پای#اسفناج#خورشیدی
عکس بلند

#آشپزی#پای#اسفناج#خورشیدی

۲۷ مرداد 1394
2K
نان اسفناج به شکل افتابگردان مواد لازم:ارد4پیمانه..ماست نصف پیمانه...روغن مایع نصف پیمانه...خمیر ترش 1قاشق مرباخوری....نمک 1قاشق چایخوری مواد داخل خمیر:اسفناج750گرم...قارچ300گرم...پنیر پیتزا250گرم....پیاز متوسط 1عددوزرده تخم مرغ1عدد.....زعفران...سیاه دانه...کنجد....روغن مایع 2قاشق غذاخوری طرزتهیه:ابتدا نمک را به ارد اضافه ...

نان اسفناج به شکل افتابگردان مواد لازم:ارد4پیمانه..ماست نصف پیمانه...روغن مایع نصف پیمانه...خمیر ترش 1قاشق مرباخوری....نمک 1قاشق چایخوری مواد داخل خمیر:اسفناج750گرم...قارچ300گرم...پنیر پیتزا250گرم....پیاز متوسط 1عددوزرده تخم مرغ1عدد.....زعفران...سیاه دانه...کنجد....روغن مایع 2قاشق غذاخوری طرزتهیه:ابتدا نمک را به ارد اضافه کرده پودرخمیر ترش فوری رانیز اضافه میکنیم سپس وسط ارد روباز کرده ماست وروغن رو ...

۱۷ خرداد 1394
2K