دسته بندی: ورزش همگانی
برترین های این دسته
🔰 سبزیجات چربی سوز🔰 ✍ ️کاهو ✍ ️تربچه ✍ ️چغندر ✍ ️کرفس ✍ ️شاهی ✍ ️اسفناج ✍ ️کاسنی ✍ ️مارچوبه ✍ ️سیر و پیاز ✍ ️فلفل قرمز ✍ ️لوبیا سبز ✍ ️کلم ، گل کلم و کلم بروکلی
قدیمی ترین صحنه مسابقه بوکس و داور در جهان که مربوط به بیش از 10هزار سال پیش میشود . این نگاره در خمین یافته شده که نشان از علاقه ایرانیان باستان به ورزش است _______________ #بخون
🍃 🍁 🍃 🍁 🍃 تنیس : به اعتقاد متخصصان، تنیس از پنج نظر روی سلامتی انسان تاثیر زیادی دارد: 1. تاثیر بازی تنیس بر سلامت قلب و عروق بیورن بورگ به درستی تنیس را «ورزشی پر از هزاران مسابقه دو» تعریف کرد. حرکات سریع ناهوازی که ورزش تنیس طلب ...
🍃 🍁 🍃 🍁 🍃 شنا: فواید شنا برای سلامتی جسمی و روحی شما چیست ۱. تمام بدن شما را به فعالیت وامی‌دارد. یکی از بزرگ‌ترین مزایای شنا این است که واقعا بدن شما به طور کامل، از سر تا پا، در حال فعالیت است. شنا کردن: – ضربان قلب ...
